Mencatat Efektif

 1.      Apa itu Mencatat Efektif?

Tidak dipungkiri bahwa membuat catatan dari sebuah bacaan atau ceramah, baik itu perkuliahan dosen atau yang lainnya, memerlukan keterampilan tertentu. Bagi mahasiswa, kemampuan untuk dapat mencatat dengan efektif merupakan keterampilan yang harus dimiliki agar belajar maksimal. Hal ini dimungkinkan karena dengan mencatat, seorang mahasiswa dapat menemukan poin-poin kunci dari buku, laporan, kuliah atau yang lainnya. Keterampilan mencatat harus dimiliki oleh setiap mahasiswa karena kemampuan otak untuk mengingat bacaan atau ceramah dari dosen sangatlah terbatas. Catatan akan membantu otak mengingat apa yang sudah didengar atau dibaca. Catatan yang efektif adalah catatan atau ringkasan yang dapat dibaca secara berulang-ulang dengan mudah sehingga dapat mengingatkan seseorang akan informasi yang pernah diperolehnya.

2.      Mengapa Mencatat Efektif penting?

Secara tradisional, catatan atau ringkasan dibuat dalam bentuk outline yang umum dilakukan hanya berupa poin-poin penting dan beberapa penjelasannya. Catatan dengan bentuk outline tradisional ini biasanya dibuat berdasarkan pentingnya suatu topic atau poin dan diuraikan dengan poin-poin yang lebih kecil.

            Pola catatan outline ini umumnya berbentuk seperti contoh berikut;

          A-    ……………

1.      ……………

2.      ……………

3.      ……………

         B-    ……………

1.      ……………

2.      ……………

3.      ……………

         C-    ……………

1. ……………

2. ……………

3. ……………

            Catatan dengan bentuk outline  seperti di atas dapat memakan tempat beberapa halaman sehingga kalau seseorang sedang membaca halaman dua misalnya, otomatis tidak bisa membaca catatan pada halaman satu, ini menjadi salah satu kelemahan dari catatan dalam bentuk outline. Di samping itu catatan dengan bentuk ini tidak mudah diingat, karena pada umumnya otak tidak dapat mengingat uraian-uraian dalam bentuk tulisan yang panjang.

3.      Bagaimana cara Mencatat Efektif?

Dalam buku kecil ini akan diperkenalkan sebuah teknik mencatat yang lebih efektif yang hanya membuat poin-poin kunci dan dibuat dalam bentuk gambar atau diagram. Teknik ini biasa disebut dengan peta pikiran atau mind map.

            Pada dasarnya peta pikiran adalah sebuah teknik pemanfaatan keseluruhan otak dengan menggunakan citra visual dan prasarana grafis lainnya untuk membentuk kesan (Quantum Learning). Sesuai dengan namanya, ‘peta’, pada dasarnya teknik ini meniru peta geografi yang sudah akrab bagi seorang pelajar. Untuk memahami teknik ini, lihatlah sebuah peta dan perhatikan gambarnya. Untuk peta propinsi, selalu digambarkan ibukota propinsi dengan tanda, biasanya lingkaran, yang jelas kemudian dari ibukota tersebut digambarkan jalan-jalan ke seluruh kabupaten dan kota yang ada di propinsi tersebut. Demikian juga dengan peta kabupaten, dari ibukota kabupaten, akan muncul garis-garis yang merupakan jalan menuju kecamatan-kecamatan yang ada di wilayahnya. Demikian pula peta pikiran, setiap poin kunci ditulis kemudian dihubungkan dengan topic utama dengan garis.

            Dengan gambaran tentang peta geografis tadi, kita bisa memetakan informasi-informasi penting dari buku, makalah, kuliah atau yang lainnya hanya dalam satu halaman kertas. Inilah salah satu kelebihan peta pikiran. Peta pikiran tidak hanya terdiri dari satu atau dua bentuk, pembelajar bisa membuat bentuk-bentuk sesuai kreativitas mereka. Berikut ini bentuk pola yang dapat digunakan.

            Bentuk-bentuk peta pikiran atau mind map  ini tidak ada batasnya, sesuai dengan keinginan dan kreasi pembuatnya. Peta pikiran ini dapat juga dibuat tanpa membuat lingkaran untuk setiap kata kunci.

Membaca Efektif

 1.      Apa itu Membaca Efektif?

Membaca adalah sebuah keterampilan yang harus dimiliki oleh seorang mahasiswa atau siapa saja yang mempunyai tugas mengumpulkan informasi dari bahan bacaan. Untuk dapat meningkatkan keterampilan ini, salah satu yang perlu diupayakan bersama adalah kecepatan membaca. Dalam membaca perlu diperhatikan semboyan da;am bahasa latin; Non multa sed multum, yang maknanya adalah hal terpenting dari membaca bukanlah jumlah buku yang telah dibaca, akan tetapi berapa banyak hasil yang diperoleh dari bacaan tadi.

            Tujuan membaca adalah untuk memperoleh banyak pemahaman dari bacaan. Tidak ada gunanya dapat membaca dengan cepat akan tetapi tidak dapat memahami isi bacaan dengan memadai. Sebaliknya, apabila kita dapat membaca dengan pemahaman penuh, namun kecepatan bacaan kita sangat lambat, dapat dikatakan bahwa kita membaca dengan tidak efisien.

            Oleh sebab itu, diperlukan keseimbangan yang baik antara kecepatan membaca dan pemahaman bacaan. Yang jelas, orang dengan kemampuan membaca cepat tidak berarti kemampuan memahaminya berkurang. Dengan latihan yang tekun dan terus menerus, kita akan mampu membaca cepat sekaligus memahami banyak. Apabila kita tidak lagi menanggapi kata demi kata dalam membaca, melainkan menanggapi kesatuan-kesatuan gagasan yang berarti, kecepatan membaca dan pemahaman bacaan kita akan meningkat. Dengan demikian, membaca efektif adalah bagaimana caranya kita agar bisa membaca dengan cepat dan memahami bacaan dengan baik.

2.      Mengapa Membaca Efektif itu Penting?

Kegunaan membaca cepat di antaranya memperkecil pekerjaan fisik dan menyelaraskan pemahaman, meningkatkan motifasi, meningkatkan keaktifan, memperbesar kesempatan, dan meningkatkan kepuasan.

            Membaca cepat diperlukan karena otak berpikir lebih cepat daripada kecepatan membaca, dan tidak diperlukan jika ingin mendengarkan kata-kata dalam benak kita, karena mata menerima informasi lebih cepat daripada telinga. Tujuan yang berbeda membutuhkan kecepatan membaca yang berbeda, dan membaca bukan untuk melihat setiap kata, tapi memahami makna materi.

            Praktikkan dan latihlah diri Anda dalam membaca gar Anda dapat membaca dengan efektif dan efisien tanpa meninggalkan pemahaman yang seharusnya dimiliki dari setiap bacaan.

3.      Bagaimana cara Membaca Efektif?

Untuk melihat bagaimana Anda membaca dan seberapa cepat bacaan Anda, dapat dilihat dalam membaca kalimat dibawah ini.

Mampu membaca cepat frase demi frase dan bukan kata demi kata diperoleh dengan tekun.

Bagaimana anda membaca kalimat di atas? Apakah anda membaca dengan cara seperti di bawah ini?

Mampu/ membaca / cepat / frase / demi / frase / dan / bukan / kata / demi / kata / diperoleh / dengan / tekun./

Kalau anda membaca dengan cara seperti di atas, berarti anda termasuk pembaca lambat. Jika anda membaca dengan cara seperti di bawah ini; maka anda termasuk pembaca rata-rata atau sedang.

Mampu membaca / dengan cepat / frase demi frase / dan bukan / kata demi kata / diperoleh / dengan tekun./

Sedangkan pembaca yang membaca seperti di bawah ini dianggap sebagai pembaca cepat.

Mampu membaca cepat / frase demi frase dan bukan kata demi kata / diperoleh dengan tekun./

            Secara teori, ada teknik-teknik membaca cepat yang banyak bisa dipelajari dan di praktikkan, yaitu scanning dan skimming. Secara umum, scanning diartikan sebagai membaca cepat untuk menjawab pertanyaan yang ada dalam pikiran, tanpa harus membaca kata per kata dan mengabaikan kata-kata yang dianggap tidak relevan dengan pertanyaan. Cara seperti ini dilakukan orang seperti ketika membaca kamus untuk mencari kata tertentu, atau membaca buku telpon yang hanya membaca sekilas dengan cepat.

            Skimming mempunyai pengertian membaca dengan cepat untuk mendapatkan pengertian umum dari sebuah teks seperti mengetahui pengertian utama dalam suatu paragraph. Cara membaca skimming: membaca secepat mungkin, tidak bertele-tele, dan, selalu konsisten dengan apa yang mau dicari.

Musik bermanfaat bagi kita

       

    Musik siapa yang tidak tau musik, suara yang mengalun nan indah ini ternyata banyak sekali manfaatnya bagi kita, mendengarkan musik dipercaya bisa menstimulasi perkembangan otak dan motorik janin dalam kandungan dan ternyata setelah orang dewasa pun, mendengarkan musik juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita.

      Di antara manfaatnya adalah saat kita berolahraga lalu kita mendengarkan musik, dipercaya memberikan efek metronomic dan bisa membuat kita semakin bersemangat dan menjaga efisiensi energi. Lalu musik juga sangat bermanfaat bagi kita jika mendengarkannya sebelum tidur, beberapa diantaranya adalah mampu mengurangi stress, membangun mood baik dan membantu melancarkan pencernaan.

    Wow...ternyata banyak juga ya manfaat musik bagi tubuh kita, apalagi jika kita mendengarkan musik favorit atau musi-musik islam atau mendengarkan bacaan al-quran, selain baik untuk tubuh kita juga kita dapat pahala jika mendengarkan ayat-ayat al-quran. Apapun musik yang kita pilih, pastikan bisa membuat kita senang dan tenang, So..let play my music kalian...

Sumber :

http://www.kaskus.co.id/thread/51580c0c8027cfa92a000004/manfaat-mendengarkan-musik-sebelum-tidur/